今回は「睡眠」をテーマに記事を書いていきます。
睡眠は誰しも必ず関わる問題であり、生きていく上で必要不可欠なものです。
睡眠について、正しい理解をしていない人も多いので、今回の記事を参考にしてみてください！
・なぜ睡眠が重要なのか？
睡眠はなぜ圧倒的に重要視されるのか？
それは、睡眠が日々のパフォーマンスに直結するからです。
いつもと違う環境で寝たりすると、なかなか疲れが取れないなんて経験が一度はあるはずです。
しかも、そんな日は調子が上がらないことも多いはず。
これは当たり前のことです。
質が悪い睡眠をしても、疲れが取れずに翌日のパフォーマンスが低下するという最悪の悪循環を生み出しているんです。
日々忙しく働くサラリーマンであっても、経営者であっても、誰もが睡眠をとります。
しかも毎日です。
この毎日の積み重ねは、恐ろしいほど日々のパフォーマンスに影響します。
優秀な人ほど、睡眠の重要性に気付いているため、性能が良いマットレスなどの寝具を使っています。
これはいわば当たり前のことです。
・寝具に金をかけるのは当たり前
睡眠が大事なのはわかった。笑
でもたけぇ。。。
って人も多いと思いますので、基準について冷静に考えてみましょう。
まず、睡眠は毎日とるので、かなり重要度が高いのがわかると思います。
毎日使うものとして、iPhoneなどのスマホが挙げられます。
iPhoneが大体2年使って、10万円前後でしょう。
もちろん高いと感じる人もいると思いますが、大多数の人は迷わず新作が出たら買うと思います。
それはなぜでしょうか？
答えは
・便利さを知っているから
・生活の一部になっているから
という理由が大部分を占めていると思います。
そして、iPhoneに使い慣れている人は、今更他の機種を使おうとは思わないはずです。
それほど、人の生活習慣というものは重要です。
そして、iPhoneと全く同じ原理で説明することができるのが「マットレス」です。
・睡眠にこだわるならコレ！
僕がオススメしているのは、「コアラマットレス」です。
最近、テレビなどでも話題になりましたが、やはり大幅に睡眠の質がアップします。
値段は82,000円とちょっと高く感じるかもしれません。
ですが、先ほどのiPhoneと同じ原理で考えるとどうでしょうか？
2年使うとしても、1ヶ月あたり3,416円です。
1日に換算したら100円ちょいです。w
iPhoneよりも安いです。笑
そして、圧倒的に毎日のパフォーマンスがアップするなら、僕はかなりコスパが良いと思います。
1日1本のジュースを我慢するだけ、
1ヶ月に1回飲み会を我慢するだけで、
毎日のパフォーマンスが劇的に変わるなら、そこにこそ投資すべきだと思います^^
・稼げる人間は質の良い睡眠をとっている
当たり前ですが、稼げる人間は睡眠の質に気を遣っている方が多いです。
睡眠時間にはばらつきがあると思いますが、ショートスリーパーであっても、寝具は良いものを使っているという場合がほとんどです。
それほどまでに、寝具には投資する価値が十分にあるということです。
優秀な人間ほど、飲み会などよりも有効に投資する先を知っています。
少なくとも、今日この記事を読んでいただけたことで、「睡眠」について考え直すきっかけになったのではないでしょうか？
睡眠は毎日の習慣なので、少しでも早く質の高いものを使うべきだと考えています。
ぜひ、興味を持っていただけた方はコアラマットレスを使ってみてください^^
・まとめ
今回は「睡眠」をテーマに記事を書きました。
今まで睡眠について考えることも少なかったと思うので、今回をきっかけに質の高い睡眠を心がけてみてください。
はっきり言って、毎日寝る寝具にお金をかけない理由がありません。笑
そして、睡眠の質を上げるだけでパフォーマンスが良くなるなら、これより楽な方法なんてなくないですか？w
ある意味チートです。
ということで、質の良い睡眠をとってパフォーマンスをアップして、がっつりお金を稼いでいきましょう！
・最後に
最後まで読んでくれてありがとうございます^^
引き続き有益な発信を続けていきますので、ぜひ公式LINEの登録もお願いします！
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